2019-07-10から1日間の記事一覧
A.声は走るのと同じくらいカロリーを消費するという人もいます。とてもダイエットにもよいのです。
A.声も筋肉でコントロールするのですから10日も話さないなら10日入院しているのと同じです。
A.呼吸法(深いため息など)息を長く吐いてみて、緩めるとしぜんと入ってきます。その動きを背中で感じましょう。
A.声は走るのと同じくらいカロリーを消費するという人もいます。とてもダイエットにもよいのです。
A.声も筋肉でコントロールするのですから10日も話さないなら10日入院しているのと同じです。
A.呼吸法(深いため息など)息を長く吐いてみて、緩めるとしぜんと入ってきます。その動きを背中で感じましょう。