発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

2021-07-11から1日間の記事一覧

Q.毎日、トレーニングするのがよいのですか。

A.運動に関しては、今は必ずしも毎日行うのがよいとは言われていません。週に1回、2時間半ほどを普通くらいにやったら、あとは、2回ほどの筋トレでよい、という人もいます。 声を出すのは、歩くようなものですから、毎日、声を使うのが望ましいです。無理…