Ａ．肺年齢は、日本呼吸器学会（JRS）で、2001年、計算式を出しました。ネットで自動計算式もあります。呼吸機能検査（スパイロメトリー）の結果値が必要です。

Ａ．謡曲などでも、調子が上がると音も上げていくし、クラシック音楽でさえ、現場では、そのようなこともあると思われます。程度によりますが、聞く人がその方がよければ、それでよいこともあると思います。

Ａ．筋肉は、負荷をかけても、その後に休ませないと増えません。

Ａ．悩みを相談する人は、自分の問題をまとめているので、答える必要がないこともあります。