Ａ. 血管が締められるため、血圧が上がり、筋肉にも血液が流れにくくなり、酸素不足で乳酸が溜まり筋肉が固まり、もう走れない状態となると苦しくなります。自律神経での限界なのです。 交感神経に副交感神経がきちんとついてくると、末梢血管を開いて、血圧…

Ａ. 定期的に運動をすると、自律神経を鍛えられます。すると、体力の低下を感じにくくなります。

Ａ. 白血球の中にある顆粒球とリンパ球です。ばい菌などが入ると、顆粒球は菌を殺し、自分の細胞の中に取り込みます。正常な細胞まで損傷してしまうこともあります。 リンパ球は、菌に対して抗体を作る役割があります。タンパク質を抗原に合った形に変化させ…