2024-03-25から1日間の記事一覧
A. 安静にしているときには、わずか0、5リットルにしか過ぎませんが、腹式呼吸などをすると2リットル動きます。全肺気量としては6〜7リットルあり、肺活量が4~5リットルで、吐き切ると2リットルほどの残気量が残ります。
A. 肺は右の方が三葉、左はニ葉です。左には、心臓があるからです。重さは500グラムもありません。その底は横隔膜に接しています。
A. 僧帽筋と広背筋が中心です。僧帽筋は首から肩の上部です。肩甲骨を寄せます。荷物を持つのにも使います。 広背筋は、背中の下半分の平たい筋肉です。腕を下げたり、背中を支え、肋骨の動きに関わります。この辺が柔軟ですと、呼吸が楽にできるので重要で…