Ｑ１５２．迫力のある声になりたくて、外国人のロックヴォーカリストのような体に少しでも近づきたいと思い、体を鍛えています。でも、声に使う筋肉は違うため、息吐きの時間に使った方がよいのでしょうか。

Ａ．何をやるにも、体は資本です。ただ腹筋を鍛えたからといって、声が出るのに直接、つながりません。腹式呼吸は中身の問題です。腹筋と横隔膜は別ものです。ですから、理屈よりも、体での感覚が大事なのです。限られた時間の中で、どちらを（何を）優先するかは、あなたの生活と時間帯の長さや位置、歌への思いの度合い、現在抱えている課題などによることで、一概には言えません。