2006-01-11 Q374.腹式呼吸は半年くらいで身につくのでしょうか 13.知識/医学/科学 A.一日でも腹式呼吸は身につくのです。とはいえ、学び方のレベルを知らないうちは一日で、教えてもわかったつもりでも無意味です。スポーツの一日教室と同じです。どのレベルで問うているか、ということです。腹式呼吸だけを知っても仕方ないのです。 私は腹式呼吸で話そうとしているわけではありません。話していたら、そうなるだけです。過度に表現するにはそういう体でないと耐えられないからです。