2007-04-06 Q850.呼吸は下腹(丹田)で支えると思っていましたが、ある本には横隔膜で支えると書いてありました。どこで支えるのが有効でしょうか。 13.知識/医学/科学 A.実際は肺の下にある横隔膜で支えていますが、その部分を意識するのは難しいと思います。それよりも、下腹や丹田を意識しイメージすることで、横隔膜が支えられます。