2008-10-05 Q1525.お腹に物をのせて、それが下がらないように息を吐くのをやったのですが、難しかったです。どういう仕組みで下がらずにできるのかよく分かりませんでした。 02.呼吸 A.今は仕組みを考えると逆に分からなくなると思うので、どうしたら物をのせたまま息を吐けるのかを探したほうがいいいと思います。(♯Θ)