Ｑ１５９０．トレーニングの後に少しのどを押すと違和感があるんですが、明日には直ると思いますけど、これはよく起こるものですか？

Ａ．これは、のどに力を入れすぎているのかもしれません。「息が少ししか入っていない状態で強く息を吐こうとするのを、息をたっぷり吸うのを意識する」「声を出す前に息を入れる」、このことがもっと意識できれば、のどではなく、体から声がでてくるようになります。 (♭∞)