2009-01-15 Q1728.同じオクターブを小さい声で歌うと、普通に歌うよりも息を使っている気がして相当つかれます。地声からファルセットにならないよう気をつけているのですが、これはよくない練習でしょうか。自分では横隔膜の動きが少しずつ変わってきた感じがするのですが。 11.トレーニング/日常の練習 A.横隔膜は不随意筋といい、自分の意思では動かすことができません。どの練習にもいえますが、相当つかれるまでは、やらない方がよいでしょう。また、この練習だけでは、普通に歌うときの感覚が鈍るとよくないので、バランスをとりつつ行ってください。(♯Ψ)