2009-09-28 Q2240.体が硬いとのことですが、首などの筋肉も毎日ストレッチを行うことで恒常的に柔らかくなるのでしょうか。 11.トレーニング/日常の練習 A.肉体的なヨガや体操のインストラクターではないので、体が柔らかくなることは専門外です。しかし、体が柔らかい方が歌を歌う上では有効だと思います。(♭Σ)