2009-11-24 Q2355.体を固めないで支えるというのは、本当に難しいです。おへそを引っ込める時はあまり力を入れずに引っ込ませた方がいいのでしょうか。 01.姿勢/フォーム/体 A.腹筋が6つに割れるような歌い方ではなく、息を吐くときにしぜんとへこんでいく力をもっと大きく使うような感覚です。(♭∀)