2010-04-09 Q2626.自宅のトレーニングに比べて、レッスンの発声練習は腹筋の辺りが異常に疲れてしまうのですが、これは自分では意識できていなくても緊張しているということなのでしょうか。そのように見える時はあるでしょうか。 11.トレーニング/日常の練習 A.レッスンでは、力んでしまっているのだと思います。腹筋の内側のインナーマッスルを使っていきましょう。腹筋をリラックスさせて、呼吸に集中していきましょう。(♭∞)