発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q3667.レッスンの後すごく疲れますが、よいことですか。

A.声が立派になってきたレッスン生が皆体験する事があります。それは、疲労です。特に 逃げの無い声を出していると、視神経が疲れ、全身の疲労に繋がります。初めて深く強い声を出した生徒は「レッスンの時は感じなかったけど、帰ってからドッと疲れた!」と言い、又、違うレッスン生は、「レッスンの後、朝起きるのが辛い!」とコメントしています。

実は、これは当たり前の事なんです。そして皆 この疲労を克服して、歌う筋肉が出来上がるのです。名誉ある疲労だと思って下さい。何の苦しみも無く楽々と立派な素晴らしい声で歌う などとは幻想に過ぎません。鼻歌とは違いますからね。逆に言うと、歌いすぎは体を壊します。特に声が立派になってきたら、気をつけて下さい。(♭∀)