A.まずは、何らかの音をピアノで弾いて、その音を自分の声で体現する(歌ってみる)。それを交互にしながら、その音を覚えていく方法です。
そこに、ピアノで伴奏をつけるとしたら和音をつけていきます。反復の方法ですので、時間がかかりますが確実です。
次に、半音くらいから一度、二度、三度と音の幅を広げながら音を増やしてメロディーを作って歌う練習をしていきます。
その時も、ピアノを弾きながらその音に合わせて声を出していきます。そのようにして音程の幅を感じながら歌う練習をすると、少しずつですが音感が身についてきます。その練習をレコーダーで録音してみるのもお薦めです。ご自分の歌っている声を客観的に聞けるのは、録音が一番確実です。(♯Δ)