2015-09-01 Ｑ．「足から呼吸しろ」と言われました。 02.呼吸 Ａ．足芯とか、かかととか、足裏とか、世の中には、いろんな呼吸法やそのイメージがあります。これは、全身で捉えることの一つの例と思うことです。私も、10年以上このことをやって、あるときに実感したことがあります。 荘子の「真人の息は踵を以ってし、衆人の息は喉を以ってす」は白隠禅師の「夜船閑話」によって、広く引用されています。ここでの踵は、足首より下とか。この前に「其の息するや深深たり」とあります。（♯）
