2015-09-06 Q.ヴォイトレに疲れて飽きてきました。 11.トレーニング/日常の練習 A.そこががんばりどころです。一時、休みを入れるか、方法や担当を変えてみるのも一つです。できるだけよい状態で行うことが望まれます。(♯)