Ｑ．トレーニングは絶対必要ですか。

Ａ．トレーニングは意識的に行うものです。それは、無意識にできるためにやるのです。といっても、無意識にやればできるのではありません。誰もが育ちのなかで、いろんなくせを身につけてきます。よいものも悪いものもあります。しかし、トレーニングはそれらを客観視して、取り除いたり強化したりします。あるいは、その前に距離をもって捉えられるようになるためにするのです。（♯）