発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.「ゾーン」に入るとは。☆☆

A.往年の大スラッガー長嶋茂雄さんの言うように、秘訣は「来た球を打つ」だけなのです。打てなければ、練習します。彼の練習法は、三つの音が聞こえたらストップ、聞こえなければ、夜通しバットを振る、というものだったそうです。つまり、フォームの確認です。確認できないときは、また新たな気持ちでつくろうとしたのでしょう。確認できたら、練習せずに、その状態でオーライだったのです。これは、絶好調の状態のキープだけを目的とした高度な調整といえます。やりすぎて崩さないことが大切なのです。

 こういう高度の判断は、練習したらすぐ結果が出るというような、甘いところで得たものではないでしょう。いくら練習してもどうにもよくならないが、それから抜け出すために、さらに練習するというところでつかんだ境地というものでしょう。(♭)