2016-05-22 Ｑ．トレーニングで、指やペンを口内に入れるとゲッとなるのですが。☆ 03.発声 Ａ．口内にものを入れるのはよいことと思いませんので、私たちはこの方法は扱っていません。舌根をあがらなくする目的だと思います。できるだけ腹式の呼吸にするのと、鎖骨の間の天突というツボを押してみてください。（♯）
