2016-09-16 Q.呼吸とリラックスができません。☆ 02.呼吸 A.呼気ができない、吐き切れない、過換気(吸い過ぎ)の人が少なくありません。すると、トランス状態になりやすい。頭の上と骨盤底の緊縮をしていくことです。(♯)