2016-09-30 Q.レッスンをこなしたらよいですか。 23.一般的なヴォイトレ/スクール/トレーナー/レッスン A.まずは、そこからです。少しずつ、こなすのでなく、発案し創造してください。いろんなことに気づいて表現していくことなのです。(♯)