2017-06-06 Q.トレーニングでのどが痛いです。☆ 11.トレーニング/日常の練習 A.「痛いなら、そのやり方(メニュ、時間など)はやめましょう」、これはヴォイトレでの基本的なアドバイスです。こういうセンサーが壊れていたり、鈍かったり、情熱のあまり鈍感になったりすると、過度に偏向して壊しかねないからです。(♭)