Ａ.頭を上にあげてしまうと、顎が上の方向にひっぱられ、喉が引っ張り上げられ、横隔膜も上に引き上げられ、あまりいい条件がそろいません。逆に、頭を下にさげると、首の後が伸び、息が後頭部に感じられやすくなり、共鳴が捉えやすくなります。喉も楽な位置に収まり、リラックスしやすい体になると思います。頭を下に下げて練習することは、いろいろと効果が出ると思います。
中には顎を上にあげて首をまげ後頭部を後ろ下の方に下げて歌う方がいらっしゃいます。この方の場合はやはり喉が引き上げられてしまって、苦しそうに歌っていました。しかし軽くお辞儀の姿勢を取り、後頭部に空気を回していくような感覚をプラスしましたら、とても伸びやかな声になられました。
ある世界的に活躍したテノール歌手によると、顎を上げて上を向いて歌ってしまう歌手は短命だったといっていました。やはり、喉を大事にするには顎を上げるより、下げるフォームを習慣化するといいと思いました。しかし、パフォーマンスの中で、上を向いて歌った方がいいときもあります。ステージのパフォーマンスの中でご自身で調整しながらやられたらいいと思います。（♯β)
