2020-03-22 Q. 呼吸は心身にどのようによいのですか。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A.呼吸の力により、フィジカル面で体幹は安定し、メンタル面では平常心を保てるようになります。([E:#x266F])