2022-03-07 Q.体幹とは、インナーマッスルのことですか。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A.体幹は、手足や頭以外の胴体の筋肉、身体を支える軸、インナーマッスルと、いろいろに使われています。