2023-06-05 Q.緊張状態で声を出すにはどうすればよいのでしょう。 14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題 A.弛緩状態で声を出す事はありません。常に、仕事として声を出すのであれば、緊張が伴うものです。ですから、緊張が悪いと捉えずに、緊張によって、うまく声が出ると考えてみてください。こわばらせたり、体を硬くすると、うまくいかなくなります。