Ａ．腹筋は、鍛えるのもよいのですが、声を出すとき使う筋肉にダイレクトにきくわけではないので、むしろ息を吐く練習をして、声で使う筋肉を鍛えた方がよいと思います。走って疲れたときの息は深いです。実際走らせて教えるトレーナーの方もいるそうです。

Ａ．歌をうたうと、発声的にちょっと、という声もかなり使ってしまいます。ヴォイストレーニングというのは、声をつくりあげていくこととともに、ステージで歌い、狂ってきた声の出し方を、基本に戻すという効果があります。たくさん歌ったあとは、発声をも…