Ａ．多分、胸が締め付けられる、という状況はよくありませんね。体に力が入ってしまって、うまく響いていない状態なのかもしれません。おなかで支え、上半身はなるべくリラックスして声を出すようにしましょう。あまりに高い声域でやっていませんか。まず、…

＞＞ のどにかからず、ポジションも低く意識し、のどには負担のかからないように発声したり唄ったりしてるつもりです。でもやっぱりポリープにかかる前よりも少し唄っただけでのどが重くなってきます。痛いとは感じないんですよ。だから大丈夫だろうと思って…