Ａ．首根っこを少し力を入れてギュっとにぎってみてください。その状態で「あいうえお」の母音を一つずつ丁寧に歌いやすい高さでいいのでロングトーンで歌ってみましょう。そうすると普段苦手な母音はよく振動するとおもいませんか？つまり苦手な母音ほど喉…

Ａ．上前歯を親指でギュッと押します。そのときに顎が上がり過ぎないように気をつけましょう。その状態で歌いやすい音階を歌ってみましょう。これは口腔を広げるための訓練なので変な声になってもかまいません。そのまま歌いましょう。音が高くなる、もしく…