2010-03-11から1日間の記事一覧
A.体調や心境が悪くても、舞台に立ち続けるのがプロですが、実際そういうことも起こります。その際は、体力、集中力でカバーしていきます。日頃から体力作りをしておき、精神力をカバーします。また自分がこれから舞台で行なうことに集中していくことです…
A.正しい姿勢を保つようにしましょう。胸を張りすぎて、後ろに反ってしまったり、前かがみになりすぎてはいけません。トレーニングとして、前かがみになって、お腹に息が入っていることを確認するものもありますが、基本的には真っ直ぐに立つことが大切で…