2010-08-26から1日間の記事一覧
A.腹筋を鍛えればよいというわけではありません。体と声は、とても密接にかかわっていますが、筋肉を収縮するだけでなく、弛緩させることも必要です。弛緩させるには、まずは立ち姿勢において姿勢を支えるのに不要な筋肉の緊張があってはいけません。姿勢…
A.声のアタックがうまくいかない場合は、息をなるべく吐いて(肺の中の空気が少ない状態で)行なってみるとよいと思います。横隔膜や助間筋などの呼吸器官は、息がなくなった状態になると強い収縮がなされて、息がたくさんある状態になると弛緩するという…