Ａ．なによりも集中力が大事です。高い集中力でパフォーマンスしていれば、歌詞を間違えてしまっても修正していくことができます。気持ちが乱れてしまうのであれば、まだまだ集中力が足りないのだと反省して、集中力をつけていくようにトレーニングをしてい…

Ａ．共通点はたくさんあると思います。共通点を見つけ出して、自分の活動の参考にしていくことをお勧めします。まず実際にアスリートが活躍している姿から学ぶべきことがたくさんあります。スタート前の集中力やリラックス法、実際の競技中の集中力やテンシ…