Ａ.スポーツ、伝統芸でも、楽器の演奏でも、歌やせりふでも、呼吸が大切といわれます。自律訓練法やストレス解消、心身安定も呼吸がキーとなります。昔から呼吸法というのは、多くの武道や宗教でも取り扱われてきました。心身一体になるということです。（♭ф…

Ａ．第一にかけがえのない人、替わりのきかない人です。それゆえ、性格や考え方が凡庸ということはありません。仕事がよくできる人も同じです。性格がよくて考え方が誰とも同じだったら、大した仕事はできません。友人などに好かれたり、人気がある人も、ど…

Ａ．私たちがスポーツなどの激しい運動をすると、胸と肩を使って犬のようにハアハアと息をします。これは素早く酸素を体内に取り込めるため、酸素が不足しているときには大切な呼吸なのです。しかし、声のために、息のコントロールが厳しく求められる発声に…