Ａ．不定愁訴、更年期障害、自律神経失調、うつ、何にしても、エネルギーの低下が原因でしょう。ストレス解消は、忘れる、おいていく、よいことを考えることです。すぐに効く薬は使わない。これらは麻酔のようなもの、一時的なもの、人工的ゆえに作用が強く…

Ａ．吸入ステロイド薬は、喘息などの気道の炎症を抑えるのに、ごく微量だけ使われます。経口ステロイド薬のように副作用はなく、たくさん長期に使用しなければ大丈夫です。個人差も大きいので注意しましょう。経過をみていくのが大変に重要なことです。（参…

Ａ．「○○するだけで」の本は信じないことです。「読むだけで…」とつけたのは、わざと安易に見せて、もっとも詳しく、本音で語った本だったからです。ヴォイトレの分野では、やや高い本でもあります。（222Ｐで、増版済）（♯）