Ａ．何よりも、どのように食べているかが大きな差になります。脂肪も貯めず、燃やすのがよいとするなら、交感神経を高めノルアドレナリンを分泌するように、簡単にいうと、おいしく味わって食べることが一番なのです。（♯）

Ａ．一方で、活性酸素は、強い攻撃力でウイルスや細菌を退治する免疫機能です。ですから、失くすのでなく抑えることです。新しいものも、こういうシステムでは攻撃すべきものとなり、活性酸素が出てしまうのです。携帯、ＰＣ、ＴＶ、改札口、身近な電磁波、…

Ａ．私も、簡単な糖質制限をしています。例えば、白米を食べすぎないようにするくらい。しかし、炭水化物ダイエットは、若い人には勧められません。 地球は、酸素のないときには糖からエネルギーをとり、酸素が出てくると酸素を好む細菌（アルファ・プロテオ…

Ａ．食べすぎていませんか。食欲と同じ欲の不足です。子を産んで残していくような本能も、いろいろと考えてしまう大脳（大脳皮質）に抑えられているのです。清潔好きになりすぎるのも、その点で問題です。（♯）

Ａ．汚れや菌がすべて嫌というなら、他の人やその臭いも嫌になりかねません。こういったことは確かに豊かさの表れの一つでしょうが、それは、また無菌状態の人工栽培やブロイラーにも似ています。水槽のマグロが大量死というニュースがありました。関係があ…