Ａ．体は正しく反応している。よくないとしたら、体でなく毎日の生活での心のあり方です。無理を続けすぎるのも、だらけすぎるのも、同じく極端で、心身に負担をかけて体の不調になるのです。（♯）

Ａ．必ずしも一致するわけではありませんが、性別、年齢、性格などに応じて、ある程度、それらしい声というのはあります。しかし、思った以上に、美声だったり、悪声だったりすることもあるのです。声は、その人の人となりをつくる重要な要素の一つといえる…

Ａ．体を動かし、口を動かし、想像力を巡らせて、イメージで覚えるとよいでしょう。（♯）

Ａ．デジタル放送になって、廃止されたようです。ラジオか、117番の時報（これは500ＨＺで3回、1000ＨＺで1回）で聞いてください。（♯）

Ａ．ストレスは精神的なもの以外に、食べ物、食べる量、働き過ぎ、過労、疲労、薬の飲み過ぎ、大気汚染など生活環境などなど、衣食住すべてに関わっています。人間関係も含まれます。体を冷やすのもよくありません。水分の摂りすぎ、甘いものの摂りすぎ、ク…