Ａ．化学物質、金属汚染、デトックスや汗で排します。日和見感染、悪いニュース、噂もまた汚染するものです。玄米、菜食中心にする。アマルガム（歯）は、私の聞く範囲では、両極、正反対に意見が分かれています。（♯）

Ａ．楽に呼吸をできる姿勢で、片手で鼻の孔をふさぎます。制限して意識したり呼気に負荷をかけるのでしょう。私は特に必要と感じません。（♯）

Ａ．心身の鍛錬によって、マイナスからゼロで終わるのでなく、必ずプラスにポジティブな行動とその結果に結び付けておくことだと思います。（♯）