Ａ．ある考えを抑えつけようとすると、却ってそれに囚われてしまいます。マイナス思考は抑制してはいけないということです。気を紛らわすのに、楽しくしたり熱中しても続かないことが多いものです。最後には、人への親切と感謝です。（♯）

Ａ．話すと問題でなくなるようなことなら話しましょう。大切な問題なら、話すより書くとよいでしょう。筋と構成が生じて、そこから意味が広がり解決が導かれるのです。（♯）

Ａ．歯に箸をくわえるのは、口角が上がり笑顔になるからです。あごの固定にもなり、共鳴にも有利で、唇にくわえたら不満顔になります。（♯）