Ａ．バランスをとるとは、固めるのでなく、アンバランスに対応できる力をつける、しなやかに緩やかに安定させることです。（♯）

Ａ．仰向けで両膝を立て、足を肩幅に開きます。腰とフロアの間に手の平が入る隙間があればよいです。肋骨の下の方がくっついていますね。それを保ちます。次に立ってみて、背を壁につけたてチェックしてください。（♯）

Ａ．最大のリスクは、咽頭腔が広く、呼吸と飲食の通り道を共有するために誤嚥しやすくなったことです。披裂軟骨が小さく声門閉鎖も力も強くない、これらのおかげで発声発語に有利になりましたが、なんと話すことのために、生きることのリスクを高めているの…