Ａ. 体によくない事は発声にもよくありません。当然、体の中に溜まっているということは、呼吸にもメンタル的にもよくはないでしょう。ただしあまり気にしすぎないことも大切です。

Ａ. 満腹であると腹式呼吸が制限されます。空腹では気力や体調がすぐれなくなる人もいます。その日の体調にもよるでしょう。個人差があるので自分なりに研究してください。

Ａ. 一般的には、歌ったり喋ったりする2時間くらい前には、食事を終わらせた方がよいです。あまりお腹が空きすぎているのもよくありません。消化がよくカロリーの高いものを食べておきましょう。