A.あまりよい発声練習ができていないということもありますし、回数や時間を多くして、休息を取らないと、誰でもそのようになります。そういう時は休ませましょう。発声練習は、必ずしも声を強くとか大きく高くするのではなく、身体と呼吸を介して、うまく結…

A.発声練習で目的を作るのではなく、目的のために発声練習をするのです。ですから、レガートをていねいにする、呼吸の流れを感じる、スタッカートと呼吸を結びつける、ハミングで共鳴をていねいにするなど、目的をきちんと意識してみることです。

A.そういう時は、柔軟体操したり、ストレッチをして、途中でも体をほぐしてみましょう。手を振ったり、足をぶらぶらさせたり、手足を叩いてみるのもよいでしょう。部分的に硬くなっている筋肉があれば、それを直接ほぐしてみてもいいです。胸やお腹、首や肩…