2023-10-13から1日間の記事一覧
A.脳で意識したり考えたりするということであれば、頭が中心のように思いますが、実際は無意識のところで、身体全体で、判断し、よりよくコントロールしているわけです。臓器に脳があるというのはよく言われています。
A.心身も実際は、痛みなどでは意識します。意識すると、対処ができます。心も同じように、自分の中で捉えることは、ある程度はできます。皮膚や筋肉は理解しやすいし、腸についてもお腹の具合ということでよくわかると思います。
A.頭は、意識することで考えられます。しかし、心のほとんどは無意識の領域で意識されないというふうに思ってください。私たちの身体は、ほとんど無意識の中で、働いています。ですから、頭だけなく、心をしっかりと整えることが大切なのです。