発声と音声表現のQ&Aブログ

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2024-04-20から1日間の記事一覧

Q.横隔膜も肺のように、まわりの圧力で動くのでしょうか。

A. 横隔膜は筋肉であり、その筋肉繊維が収縮すると位置が下がります。これが吸気です。吐くときには、肺から空気が出されることによって、横隔膜は上がります。横隔膜は、肺と違って自ら動くわけです。

Q.腹式呼吸で横隔膜が使われると、なぜお腹が動くのでしょう。

A. 横隔膜の動きによって、その下の内臓に動きが伝わります。するとお腹が動くわけです。もちろん前の方だけでなく、まわり全体が動きます。骨盤にも影響します。

Q.横隔膜は肋骨の下にあるのでしょうか。☆

A. 違います。横隔膜は肋骨の内側に位置します。横だけでなく、縦にも長いものです。