Ｑ．腹式呼吸で横隔膜が使われると、なぜお腹が動くのでしょう。

Ａ. 横隔膜の動きによって、その下の内臓に動きが伝わります。するとお腹が動くわけです。もちろん前の方だけでなく、まわり全体が動きます。骨盤にも影響します。