Ａ. 発声のために筋肉を柔軟に使うこととは方向性が違います。腹式呼吸は、腹筋も必要ですが、それよりもむしろ横隔膜、腹横筋などまわりの筋肉との協力が重要なのです。また、お腹の前の方がパンパンに硬くなっているのがよいと思わないでください。必要な…

Ａ. 何事も必要性から判断することが求められます。もし歌唱に必要な呼吸を支えるだけの腹筋がないのであれば、腹筋を鍛えなくてはなりません。 ただ、このような疑問がよくでるのは、以前に、上体起こしのように腹直筋だけを強化することが、腹式呼吸の基本…

Ａ. それができないから、何らかのトレーニングをするということで、一時的に部分的において、ふしぜんにぎこちなくなるというのはある程度、許容しているのです。 そのままでよいということではないし、同じことをするのであれば、しぜんな状態の方がより望…