A.のどがつまるというのは余計な力が働いています。練習で声を出す前に、一つの方法として、「あくび」をしてみましょう。オーバーに、顔中をくしゃくしゃにするくらいの勢いで、意識的に「大あくび」をしてください。
そうすると、口の中が広がっていくだけでなく、軟膏蓋も縦や上にあがり、たっぷりと息(空気)を含むことで、喉周辺や顔の筋肉もほぐれていきます。ほぐれるということは、余分な力が抜けているということです。
A.のどがつまるというのは余計な力が働いています。練習で声を出す前に、一つの方法として、「あくび」をしてみましょう。オーバーに、顔中をくしゃくしゃにするくらいの勢いで、意識的に「大あくび」をしてください。
そうすると、口の中が広がっていくだけでなく、軟膏蓋も縦や上にあがり、たっぷりと息(空気)を含むことで、喉周辺や顔の筋肉もほぐれていきます。ほぐれるということは、余分な力が抜けているということです。