Ｑ９１０．本当に深い息というのは丹田を中心にして使うものでしょうか？

Ａ．丹田というのはへそ下三寸といわれていますが、完全に決まった場所ではなく、丹田や丹田呼吸というのがとても不明確になっていて、混乱しているともいえます。あまり、気にしないでください。