2008-08-28 Q1448.相変わらず力が入っている。お腹でしっかり支えれるようになれば、上半身の力は抜けてきますか? 11.トレーニング/日常の練習 A.支えを低い場所で感じられていないので不必要な力を上半身で使ってしまうのです。もっと深い場所を目指しましょう。(♭Σ)